2020-07-07から1日間の記事一覧

【パニック障害】予期不安を完全に解消する3ステップ

私は過去に、パニック障害を患っていました。 昨日までと同じはずの世界が、地獄のように変わってしまう恐怖。 今ではすっかり克服し、むしろパニック障害を経験する前より、人生を楽しむことができています。 自分自身の経験から、パニック障害の克服過程は…