2020-06-20から1日間の記事一覧

【アンガーマネジメント】『怒り』のエネルギーには『使い道』がある

腹が立つ。許せねぇ。 相手の言動が頭から離れず、何度も思い返しては、怒りに震えている。 アイツのせいで、どうして自分が、こんなにも苦しまなきゃいけないのだろうか。 爆発寸前、カウントダウン開始・・・☆ そんなあなたへ。 『怒り』には、ちゃんとし…