2020-06-28から1日間の記事一覧

【アガリ症克服】『人前で話すのが苦手』緊張を味方につける5ステップ

人前で話すことに、苦手意識がある。 「観客をジャガイモだと思うといいよ」 は!? 無理である。 仮に出来たところで、ジャガイモと話していては、人の心を動かすプレゼンはできない。 不安症は優位性 抑制は裏目にでる 緊張をさらけ出す なぜ緊張するのか …

さいちょうって誰? さいちょうの開脳日記って何?

こんにちは、さいちょうです。 このページでは記事を書いている「さいちょう」と、当サイト『さいちょうの開脳日記』について紹介します。 のぞいていってね! さいちょうってどんな人? 今から10年ほど前、私は「パニック障害」と「重度の鬱」を経験しまし…