2020-09-06から1日間の記事一覧

爆発寸前!荒ぶる感情をコントロールするたったひとつの方法

怒り、イライラ、痛み、悲しみ・・・ 表面上はなんとか笑顔で取り繕っているものの、心の中はいつも嵐が吹き荒れている。 自分の感情を、統制することが出来ない。 感情を上手くコントロールできず、感情に振り回されてしまう原因は、一体何か? それは・・…